MƯỜI NGUYÊN TẮC THỌ THÊM NHIỀU TUỔI

☜♥☞☜♥☞☜♥☞☜♥☞☜♥☜☜♥☞☜♥☞☜♥☞
1. Ít thịt, nhiều rau.
2. Ít mặn, nhiều chua.
3. Ít đường, nhiều trái cây.
4. Ít ăn, nhai nhiều.
5. Ít áo, tắm nhiều.
6. Ít nói, làm nhiều.
7. Ít muốn, bố thí nhiều.
8. Ít ưu tư, ngủ nhiều hơn.
9. Ít đi xe, đi bộ nhiều.
10. Ít nóng giận, cười nhiều hơn.
☜♥☞ Mến chúc các bạn luôn luôn thân tâm thường An Lạc
(Trích Từ Nguồn Đến Đi Thong Dong )